初中體育《蹲踞式跳遠(yuǎn)》說課稿

http://liaoning.hteacher.net 2023-12-07 11:25 遼寧教師招聘 [您的教師考試網(wǎng)]

(二)準(zhǔn)備部分

將采用游戲加徒手操的方式來進(jìn)行課前熱身準(zhǔn)備。游戲名稱：兩人雙足跳;

游戲隊(duì)形：將學(xué)生分成兩人一組，各組對面站立在起點(diǎn)線后，互用右手握對方的左腳，左手搭肩，組成一對兩足人。

游戲規(guī)則：發(fā)令后，兩足人側(cè)跳至終點(diǎn)，再迅速用左手握右腳組成雙足人跳回至起點(diǎn)線。先完成的一組為勝。游戲懲罰：采用的主要是唱歌、跳舞或者原地蹲起。游戲后，將全班學(xué)生分成四組，按照頭部運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動的練習(xí)順序進(jìn)行關(guān)節(jié)、韌帶練習(xí)(4*8拍)。通過這樣的游戲和徒手操活動，一方面可以激發(fā)他們學(xué)習(xí)體育的興趣，另外一方面也可以防止運(yùn)動損傷的發(fā)生。

(三)基本部分

第一，我將向?qū)W生展示全國跳遠(yuǎn)冠軍王嘉男的圖片，并向?qū)W生提出2個問題，問題1：你們知道這是誰啊?問題2：你們知道他為什么能跳這么遠(yuǎn)嗎?通過圖片和問題導(dǎo)入的形式，來吸引學(xué)生的注意力，讓學(xué)生帶著問題來學(xué)習(xí)，達(dá)到課未始，興已濃的教學(xué)效果。

第二，我將首先進(jìn)行完整示范，其次是分解講解，通過這樣由整體到局部的方式，使學(xué)生建立正確的動作表象，加深學(xué)生對蹲踞式跳遠(yuǎn)動作的理解。

第三，學(xué)生練習(xí)鞏固階段，分為以下3個練習(xí)。

練習(xí)1：原地收腹跳練習(xí)，初步體會騰空收腹動作。

練習(xí)2：原地騰空步練習(xí)，為后面完整練習(xí)打下基礎(chǔ)。

練習(xí)3：踏跳騰空練習(xí)，體會完整空中動作。

在學(xué)生練習(xí)的過程中，我將巡回指導(dǎo)，及時的糾正錯誤動作。

第四，比賽環(huán)節(jié)。

將全班學(xué)生分成人數(shù)和競技水平均等的四組，進(jìn)行“蜘蛛爬”的接力比賽，最先完成的小組獲勝，此游戲可有效的鍛煉學(xué)生的核心力量以及身體控制能力，更加能夠讓學(xué)生參與其中。

(四)結(jié)束部分

1.通過同學(xué)之間的相互放松，一方面能夠使學(xué)生的身心疲勞得以恢復(fù)，另一方面也能夠加深同學(xué)之間的友誼，消除陌生感。

2.通過學(xué)生的自我評價，可以使學(xué)生總結(jié)學(xué)習(xí)收獲，教師的課堂總結(jié)能夠檢驗(yàn)教學(xué)設(shè)計(jì)的合理性和可操作性，在總結(jié)的過程中盡量多用鼓勵性的話語。

3.通過收拾器材，培養(yǎng)學(xué)生熱愛勞動、愛惜公共財(cái)物的良好習(xí)慣。