初中體育《蹲踞式跳遠(yuǎn)》答辯

http://liaoning.hteacher.net 2023-12-07 11:22 遼寧教師招聘 [您的教師考試網(wǎng)]

一、簡(jiǎn)述幾種簡(jiǎn)單的跳遠(yuǎn)步點(diǎn)的丈量方法?

【參考答案】

(1)走步法：在通常的情況下，采用自己的便步走，助跑步數(shù)乘2減2等于走步數(shù)，如助跑8步：8×2-2=14步。若助跑步數(shù)超過(guò)10步時(shí)，則每多助跑一步增加走兩步的距離，如助跑12步：(10×2-2)+2×2=22步。經(jīng)過(guò)反復(fù)助跑進(jìn)行調(diào)整，最后確定下來(lái)。

(2)測(cè)量法：先把自己要跑的步數(shù)告訴同伴，然后從起跑點(diǎn)向起跳區(qū)加速助跑;數(shù)步的同學(xué)站在起跳區(qū)附近一側(cè)，數(shù)助跑人一側(cè)(左或右)腿跑至起跳區(qū)附近落腳的步數(shù)，看清最后一步的準(zhǔn)確落腳處，立即做出標(biāo)記，最后將步數(shù)乘以2即是他的實(shí)際準(zhǔn)確落腳處。經(jīng)過(guò)幾次練習(xí)調(diào)整好步點(diǎn)，確定起跳線。

(3)節(jié)奏法：不同的學(xué)生，他的助跑速度及助跑距離不同。但是，不管怎樣，都必須注重自己的助跑節(jié)奏，以便能發(fā)揮正常助跑速度，跳出水平。最后四步段不變，加速段因人而異。

(4)區(qū)域法：在助跑道上劃好三個(gè)區(qū)域，第一個(gè)區(qū)域段為預(yù)跑段，第二個(gè)區(qū)域?yàn)榧铀俣?，第三個(gè)區(qū)域?yàn)樽詈笏牟蕉?。預(yù)跑段的步幅可作高速區(qū)域，加速段和最后四步不能隨意調(diào)整，充分發(fā)揮自己的跑速。

二、談一談體育游戲在體育教學(xué)中的功能。

【參考答案】

(1)健身功能。體育游戲是一種以身體練習(xí)為基本手段的身心活動(dòng)，經(jīng)常參加體育游戲，不僅可以改善人們的身體，發(fā)展靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)，提高奔跑、跳躍、投擲、攀登、平衡等基本活動(dòng)能力，同時(shí)還能增強(qiáng)人們對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力。

(2)娛樂(lè)功能。體育游戲簡(jiǎn)單易行，富于趣味，能使參加者輕松、愉快地度過(guò)余暇時(shí)間，受到越來(lái)越多人的喜愛(ài)。

(3)教育功能。體育游戲在改善人的心理品質(zhì)，發(fā)展個(gè)性心理方面也有著獨(dú)特和不可替代的作用。

(4)交往功能。個(gè)體的社會(huì)化即人的社會(huì)化，要使一個(gè)生物的人成長(zhǎng)為一個(gè)社會(huì)的人，一個(gè)能被社會(huì)群體所認(rèn)可的人，就必須學(xué)習(xí)社會(huì)事群體規(guī)范，知道和懂得社會(huì)和群體的期望和要求。在人的社會(huì)化的進(jìn)程中，體育游戲發(fā)揮著極其重要的作用。