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小學(xué)體育《雙搖跳》教案

http://liaoning.hteacher.net 2023-12-07 11:47 遼寧教師招聘 [您的教師考試網(wǎng)]

②七嘴八舌話新知

教師通過提問的方式，引導(dǎo)學(xué)生回答出雙搖繩的動作要注意：一是跳繩要高;二是在繩接近地面時雙腳起跳;三是搖繩時，要求上臂靠近體側(cè)(肘部可稍離身體)，前臂向前伸出，以肘關(guān)節(jié)為軸，用前臂和手腕帶動在體側(cè)畫小圓搖繩，使繩子均勻而有節(jié)奏地?fù)u動。

(2)學(xué)生練習(xí)

練習(xí)1：做徒手模仿雙搖跳(連續(xù)快搖兩次)的動作。

練習(xí)2：雙手各持一條對折短繩，在體側(cè)做雙搖跳的快速搖繩練習(xí)(強(qiáng)調(diào)手腕用力抖動)。

練習(xí)3：先練習(xí)并腳單揺連續(xù)跳，然后高跳并突然加快搖繩做一次雙搖跳。

練習(xí)4：連續(xù)雙搖跳。

(3)鞏固新知

雙搖繩創(chuàng)編交流會：將學(xué)生6人分為一組，自由將已經(jīng)學(xué)過的所有跳繩方法和今天寫新學(xué)內(nèi)容進(jìn)行創(chuàng)編并練習(xí)，熟練之后以小組為單位的進(jìn)行展示激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的熱情。

(四)結(jié)束部分

1.整理放松活動

采用拉伸法對大腿、小腿、前臂部位進(jìn)行拉伸，放松主要活動肌群。

2.小結(jié)部分

問題：這節(jié)課你收獲了什么?

(1)學(xué)生小結(jié)：總結(jié)動作要領(lǐng)，做出今天所學(xué)動作。

(2)教師總結(jié)：對學(xué)生的回答進(jìn)行總結(jié)評價。

(3)整理場地，收拾器材。

(4)宣布下課，師生再見。