高中體育《背越式跳高》說課稿

http://liaoning.hteacher.net 2023-12-07 11:31 遼寧教師招聘 [您的教師考試網(wǎng)]

五、說教學過程

(一)開始部分

開始部分主要包括集合整隊、點名報數(shù)、師生問好、宣布本次課內(nèi)容、安排見習生。通過課堂常規(guī)，能使學生迅速進入上課狀態(tài)。通過整理隊伍和點名了解班級整體情況，為實施教學奠定基礎。宣布教學內(nèi)容，讓學生做好上課準備。安排無法參與教學的學生進行觀摩學習，并強調(diào)著裝等方面課堂要求，使學生養(yǎng)成科學安全的鍛煉意識。

(二)準備部分

在準備部分，我安排了兩項活動，第一項是讓學生進行熱身跑;第二項是徒手操練習。充分的準備活動不但可以調(diào)動學生參與的熱情與積極性，還可以很好的拉伸關節(jié)韌帶，有效降低肌肉粘滯性，有效預防運動損傷。

(三)基本部分

首先我將向學生展示幾幅圖片，并向學生提出2個問題，問題1：跨越式跳高和背越式跳高的有什么區(qū)別?問題2：跨越式跳高和背越式跳高有什么聯(lián)系?通過圖片和問題導入的形式，來吸引學生的注意力，讓學生帶著問題來學習，達到課未始，興已濃的教學效果。

其次是我將首先進行視頻示范，通過視頻示范及學生分組探究，給學生建立更為完整的進攻路線表象。其次是教師講解，通過掛圖的方式分步驟講解，讓學生能夠更加清晰的認識該戰(zhàn)術配合，明白動作的細節(jié)，更有利于學生掌握該項戰(zhàn)術配合。

然后是學生練習鞏固階段，分為以下3個練習。

練習一：學習和改進助跑和起跳相結合技術。包括：(1)1-3步助跑，在半徑10米左右的圓周上，做連續(xù)起跳練習。(2)8-10步助跑，在橫桿前跑過。(3)8-10步助跑，在起跳點做起跳練習。

練習二：學習和改進過桿技術。包括：(1)反復做背對海綿包，雙腳跳起、空中成“背弓”姿勢，然后用肩背著墊的練習;(2)8-10步助跑、起跳后，背越上較高的海綿包。(3)8-10步助跑、起跳過桿的練習。

練習三：學習和改進背越式跳高的完整技術。

在學生練習的過程中，我將巡回指導，及時的糾正錯誤動作。

最后是比賽鞏固練習

比賽方法：將全班學生分成兩組，進行“背越式跳高”的比賽，各組面對跳高方向，跳高時采用背越式跳高技術。

比賽要求：合理運用各種背越式跳高技術，每組按要求過桿記3分，沒按要求不計分，哪組過桿人數(shù)最多，哪一組就獲得勝利。

通過比賽練習的方式，進一步發(fā)展學生的跳躍能力和鞏固本節(jié)課的知識。

(四)結束部分

結束部分主要分為三個內(nèi)容：

1.放松運動：培養(yǎng)學生養(yǎng)成鍛煉后要及時放松的良好意識，保證可持續(xù)發(fā)展，為終身體育打下良好基礎，并調(diào)整身心，為下面的學習內(nèi)容做準備。

2.課堂小結：總結評價本課內(nèi)容，學生總結學習收獲，教師檢驗教學設計合理性。

3.整理場地：通過收拾器材，培養(yǎng)學生熱愛勞動、愛惜公共設施的習慣。

六、說教學效果

最后我將說下本次說課的最后一個環(huán)節(jié)—預計教學效果，平均心率在140-160次/分，練習強度中等，練習密度在50%-65%。

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責任編輯：云云