小學(xué)體育與健康教師資格證面試：試講及答辯試題《雙手前擲實(shí)心球》

http://ningxia.hteacher.net 2024-04-24 17:30 寧夏教師資格證 [您的教師考試網(wǎng)]

《雙手前擲實(shí)心球》

1. 題目：雙手前擲實(shí)心球

2. 基本要求：

（1）要有兩種練習(xí)方法；

（2）動(dòng)作講解清晰；

（3）要與學(xué)生互動(dòng)。

答辯題目

1. 課上安全需要注意些什么？

2. 學(xué)生運(yùn)動(dòng)量怎么安排？

【試講答案】

各位考官：大家好，我是小學(xué)體育組的01號(hào)考生，我試講的題目是《雙手前擲實(shí)心球》，下面開(kāi)始我的試講。

一、導(dǎo)入新課

1. 課堂常規(guī)

師：（吹哨子）集合，立正，向右看齊，向前看。第一排由右至左依次報(bào)數(shù)，稍息。同學(xué)們好，大家整理服裝，立正。

2. 導(dǎo)入

師：同學(xué)們，看到老師拿的這幅掛圖沒(méi)有，這就是今天我們要學(xué)習(xí)的內(nèi)容——雙手前擲實(shí)心球。

二、熱身活動(dòng)

1. 熱身跑

師：進(jìn)入新課之前，同學(xué)們先繞著操場(chǎng)慢跑兩圈。好，全體都有，向右轉(zhuǎn)，跑步走。腳要抬起來(lái)，胳膊要前后擺動(dòng)，一二一，一二一。立定。

2. 徒手操

師：好，集合，向右看齊，向前看?，F(xiàn)在同學(xué)們間隔一臂之長(zhǎng)散開(kāi)，前后左右對(duì)齊，下面跟著老師做壓腿和伸展運(yùn)動(dòng)。一二三四五六七八，二二三四五六七八……好，大家做得非常好，集合。

三、新課教學(xué)

1. 講解并示范

師：首先，老師講解一下持球的方法，持球時(shí)，兩手十指自然張開(kāi)，兩手的食指、中指、無(wú)名指和小指放在球的兩側(cè)將球夾持，兩大拇指緊扣在球的后上方成“八”字形，以保持球的穩(wěn)定。

師：然后是預(yù)備姿勢(shì)，兩腳前后開(kāi)立，前腳掌離起擲線約30厘米，重心前移，屈膝，后腳的腳跟稍微離地（以能方便發(fā)力為宜），兩手持球自然下垂，眼睛看前下方。

師：后是投擲動(dòng)作，雙手持球于頭上后方，身體后仰，后仰時(shí)盡量成滿弓，利用蹬地力量使重心前移，當(dāng)重心移過(guò)身體垂直面時(shí)，再快速收腹、揮臂、壓腦，用力將球向前上方擲出，出手后可上步維持身體平衡。

2. 教師完整示范

師：同學(xué)們，下面請(qǐng)看老師的完整示范。

師：好，同學(xué)們跟著老師一起練習(xí)一遍，好，很不錯(cuò)。注意安全，對(duì)。

3. 學(xué)生分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)

師：好，下面請(qǐng)同學(xué)們進(jìn)行分組練習(xí)。

師：我們先進(jìn)行原地徒手模仿練習(xí)，這位同學(xué)，不可以全手掌托球，對(duì)，要把掌心空出來(lái)，真棒。

師：接下來(lái)，請(qǐng)同學(xué)們進(jìn)行持球練習(xí)。這位同學(xué)，注意重心要落于后腿，對(duì)，很好。

4. 男女分組進(jìn)行比賽

師：同學(xué)們，下面我們男女分組進(jìn)行比賽，看看是男生做的動(dòng)作好還是我們女生做得更標(biāo)準(zhǔn)。好，比賽開(kāi)始。

師：好，男生整體上沒(méi)有女生做得更標(biāo)準(zhǔn)喲，男生可要加油喔。

四、課堂小結(jié)

1. 放松操

師：集合！立正，稍息。體育委員帶領(lǐng)同學(xué)們做下放松操。

2. 教師小結(jié)

師：好，這節(jié)課同學(xué)們表現(xiàn)得都非常棒，老師希望同學(xué)們以后能夠繼續(xù)保持。

3. 宣布下課

師：體育委員帶領(lǐng)幾個(gè)同學(xué)把器材放回器材室，其他同學(xué)下課。

我的試講到此結(jié)束，謝謝各位考官的聆聽(tīng)。

【答辯答案】

1. 課上安全需要注意：（1）加強(qiáng)思想教育；（2）合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷；（3）認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)；（4）合理安排教學(xué)、訓(xùn)練和比賽；（5）加強(qiáng)易傷部位的練習(xí)；（6）加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督工作。

2. 根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)變化的規(guī)律，運(yùn)動(dòng)量開(kāi)始要逐步上升，從整個(gè)課的結(jié)構(gòu)來(lái)看，以基本部分的后半部出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的高峰為宜，然后逐漸下降，到下課時(shí)恢復(fù)到相對(duì)平靜的狀態(tài)。

運(yùn)動(dòng)量應(yīng)以中等強(qiáng)度、提高有氧代謝能力為主。因?yàn)檫@種強(qiáng)度正是人體處于需氧量和吸氧量相等的穩(wěn)定狀態(tài)。大血輸出量和大氧攝取量的限度，屬于有氧代謝過(guò)程的適宜強(qiáng)度，對(duì)發(fā)展身體效果好。

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責(zé)任編輯：寧夏分校