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記憶的過程及記憶的品質(zhì)
(一)記憶的過程
1.識記/編碼
機械識記:只根據(jù)材料的外部聯(lián)系或表現(xiàn)形式,以簡單、重復(fù)的方式進行的識記。
意義識記:在理解的基礎(chǔ)上,依據(jù)材料的內(nèi)在聯(lián)系或已有知識之間的聯(lián)系所進行的識記。
2.保持/儲存
艾賓浩斯,遺忘曲線(節(jié)省法;無意義音節(jié)為材料)
規(guī)律:遺忘在學(xué)習(xí)之后立即開始,遺忘的進程是不均衡的,遺忘的速度是先快后慢,遺忘的材料是先多后少。
(3)影響遺忘進程的因素
①材料的意義、性質(zhì)和數(shù)量;②學(xué)習(xí)程度(150%);③記憶任務(wù)的長久性與重要性;④識記的方法;⑤時間因素;⑥材料的系列位置效應(yīng)(前攝抑制和倒攝抑制;首因效應(yīng)和近因效應(yīng));⑦學(xué)習(xí)者的需要和興趣;⑧情緒和動機
(4)根據(jù)遺忘規(guī)律有效地組織復(fù)習(xí)
①復(fù)習(xí)時機要得當。及時復(fù)習(xí);合理分配復(fù)習(xí)時間
②復(fù)習(xí)方法要合理。反復(fù)閱讀與試圖回憶相結(jié)合;分散復(fù)習(xí)與集中復(fù)習(xí)相結(jié)合;多種感官參與復(fù)習(xí);復(fù)習(xí)方法多樣化。
③復(fù)習(xí)量要適宜。復(fù)習(xí)內(nèi)容要適量;適當?shù)倪^度學(xué)習(xí)
3.再認或回憶/提取
再認:對曾經(jīng)感知過的事物再度呈現(xiàn)時能辨認出來。
回憶:回憶是根據(jù)一定的條件,在頭腦中呈現(xiàn)過去經(jīng)歷過的事物的過程。
(二)記憶的品質(zhì)
敏捷性:記憶的速度和效率特征,如過目成誦。
持久性:記憶的保持特征,如過目不忘。
準確性:記憶的正確和精確特征,如準確無誤。
準備性:記憶的提取和應(yīng)用特征,如出口成章、下筆成言;茶壺里煮餃子,倒不出來。
【日積月累·單選】可以解釋倒攝抑制現(xiàn)象的遺忘理論是( )。
A.衰退理論 B.干擾理論
C.線索依存理論 D.動機遺忘理論
【答案】B
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